Programa SIMPLE de Manejo de Diabetes en Español en Iglesias
En este programa, Promotores de Salud se enseña a personas con diabetes a entender y conquistar los obstáculos de salud en la comunidad. Este programa es 100% remoto. Está diseñado con videos mensuales que pueden ser enviados a los pacientes mensualmente y una clase mensual (opcional) en la iglesias. En el currÃculo compartimos ideas de las preguntas que se hacen a los pacientes de manera semanal y que se relacionan al video que se comparte ese mes.
Aquà puede encontrar y descargar videos, presentaciones de PowerPoint y el currÃculo que usamos en nuestro programa.
Todos los materiales (publicaciones, presentaciones de PowerPoint, videos y notas) se pueden usar libre de costo si son usados para propósitos educacionales y mientras nuestra página de web sea debidamente reconocida/acreditada.
Nuestros Programas
Programa SIMPLE en Iglesias
Mes 1 - Videos 1 y 2
Video 1: Descripción General de la Diabetes
- Describiendo la diabetes y el A1C
- Objetivos, niveles de A1C
- Previniendo complicaciones
Video 2: Adhesión al Medicamento
- ¿Por qué la adhesión no es común?
- Razones para tomar sus medicamentos
- Niveles normales de azúcar
- Superar el no adherirse al medicamento
Mes 2 - Videos 3 y 4
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Mes 3 - Videos 5 y 6
Video 5: Cuidado Preventivo
- Razón para el cuidado preventivo
- Complicaciones de la diabetes: arterias, corazón, riñones, ojos, pies
- Vacunas y exámenes preventivos por edad
Video 6: Ejercicio
- ¿Porque el ejercicio es importante?
- Tres tipos: estiramiento, aeróbico y resistencia
- Recursos prácticos y establecimiento de metas
Mes 4 - Videos 7 y 8
Video 7: Depresión y Ansiedad
- Depresión y ansiedad, lo que son y lo que no sonÂ
- SÃntomas, recursos y lÃneas de ayuda
- Buscando ayuda cuando es necesario
Video 8: Estrés, Sueño y Diabetes
- El triángulo estrés-sueño-riesgo de diabetes
- Estrategias para dormir mejor y reducir el cortisol
- ¿Quienes tienen mayor riesgo y por qué?
- Técnicas prácticas y gratuitas para romper el ciclo
Mes 5 - Videos 9 y 10
Video 9: Conéctese con la Atención que Necesita
- Seguro médico, citas en la clÃnica, medicamentos y suministros
- Revisiones preventivas: gripe, oftalmologÃa, odontologÃa
- Lugar para hacer ejercicio y transporte a citas
- Apoyo comunitario, familiar y de salud mental
Video 10: Tabaco y Diabetes
- Efectos del tabaco
- Razones para dejar el tabaco
- Maneras de construir una comunidad de apoyo
Mes 6 - Videos 11 y 12
Video 11: Alcohol y Diabetes
- Efectos del alcohol
- Razones para dejar el alcohol
- Maneras de construir una comunidad de apoyo
Video 12: Como Involucrar a la Familia y a los Amigos en su Salud
- El compañero de responsabilidad y tipos de apoyo
- Comer y hacer ejercicio en familia
- La espiritualidad y la salud están conectadas
- Que hacer si la familia no apoya
- Establecimiento de metas con apoyo social
Programa SIMPLE en Iglesias
ShowHide- Video 1: Descripción General de la Diabetes
- Video 2: Adhesión al Medicamento
- Video 3: Nutrición
- Video 4: Sexo/Intimidad y Depresión
- Video 5: Cuidado Preventivo
- Video 6: Ejercicio
- Video 7: Depresión y Ansiedad
- Video 8: Estrés, Sueño y Diabetes
- Video 9: Conéctese con la Atención que Necesita
- Video 10: Tabaco y Diabetes
- Video 11: Alcohol y Diabetes
- Video 12: Como Involucrar a la Familia y a los Amigos en su Salud